Allgemeines zur Thai-Massage
Die traditionelle Thai-Massage ist eine mehr als 2.500 Jahre alte Heilkunst, die indische
und chinesische Einflüsse mit dem Buddhismus und Ayurveda-Praktiken verbindet. Sie
kombiniert Akupressur entlang von Energielinien (Sen) mit Yoga-ähnlichen Dehnungen,
um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern, den Energiefluss
zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Ursprung und Geschichte
Die Thai-Massage entstand in Indien und wurde von Jivaka Kumar Bhaccha, besser
bekannt als Dr. Shivago, entwickelt, der angeblich der Leibarzt Buddhas war. Mit der
Verbreitung des Buddhismus gelangte die Lehre nach Thailand, wo sie sich mit chine-
sischen und ayurvedischen Praktiken verband.
Kulturelle Bedeutung
Die traditionelle Thai-Massage ist tief in der thailändischen Kultur verwurzelt. Sie wird
als spirituelle Praxis verstanden und soll im Zustand der Achtsamkeit ausgeführt werden.
Techniken
Akupressur:
Druck wird auf spezielle Punkte entlang der Energiebahnen (Sen) ausgeübt, um den Fluß
der Lebensenergie zu stimulieren.
Dehnungen:
Es kommen yogaähnliche Dehnungen und Streckungen zum Einsatz, um Muskeln zu
lockern und die Flexibilität zu erhöhen.
Mobilisierung:
Gelenke werden sanft gedreht und bewegt, um ihre Geschmeidigkeit zu fördern.
Ganzkörperarbeit:
Im Gegensatz zu westlichen Massagen wird der ganze Körper von den Füßen aufwärts be-
arbeitet, um eine harmonische Energiebilanz zu erreichen.
Wirkung und Vorteile
Entspannung:
Der rhythmische Druck und die Dehnungen helfen, Verspannungen zu lösen und Stress
abzubauen.
Verbesserte Durchblutung:
Druckpunktmassagen und Dehnungen fördern die Blutzirkulation und den Stoffwechsel.
Erhöhte Beweglichkeit:
Durch die Yoga-ähnlichen Positionen werden das skelettomuskuläre System und die
Körperhaltung positiv beeinflusst.
Ganzheitliches Wohlbefinden:
Die Thai-Massage zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Unser Wohlfühlprogramm:
Klassische Thai-Massage, optional mit Rückenmassage, Thai-Öl- oder Kräuter-
massage, Thai-Fußmassage und klassische Rückenmassage.